이번 프로그램은 비만 예방과 건강증진에 관심이 있는 시민들에게 요가와 필라테스를 통해 유연성과 근력을 키우고 건강한 생활 습관을 형성할 기회를 제공한다.
3월 11일부터 5월2일까지 매주 화, 금 오전 10~11시, 총 16회에 걸쳐서 포승건강생활지원센터 2층 교육실에서 진행된다.
2월 27일부터 선착순으로 20명을 모집하고 있으며 정보무늬(QR코드) 또는 전화로 신청할 수 있다.
포승건강생활지원센터 관계자는 “이번 프로그램을 통해 지역 주민들이 건강한 생활 습관을 형성할 수 있도록 돕고, 신체 활동을 통한 삶의 질 향상을 지원하고자 한다”라며 “많은 분이 참여해 유익한 시간을 보내길 기대한다”라고 밝혔다.
세계로컬타임즈 / 이 호 기자 pin8275@naver.com
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